Sexta - dia 30 de outubro

16:00

Credenciamento, Boas vindas e Entrega de Kits

Centro de Cultura de Lídice

19:00

Abertura do evento

Centro de Cultura de Lídice

20:00 – 20:40

Peça de Teatro Entre o Céu e o Trem, Nós

Centro de Cultura de Lídice

Sábado - dia 31 de outubro

07:00 – 08:00

Credenciamento

Entrada do CIEP

07:30 – 12:00

Opção 1: Caminhada na VARC (Volta das Águas de Rio Claro) – Trilhos, Túneis e Quilombo
              Ponto de encontro: CIEP (veja no mapa) – às 7h pontualmente!
Opção 2: Trilha da Pedra Chata – Montanhismo e Paisagem
              Ponto de encontro: CIEP (veja no mapa) – às 7h pontualmente!
Opção 3: Trilha da Pedra do Bispo – A cidade vista de cima
              Ponto de encontro: CIEP (veja no mapa) – às 7h pontualmente!
Opção 4: Travessia Lídice x Cachoeira do Zé Claro – Um trecho do Caminho da Mata Atlântica
              Ponto de encontro: Estação de Lídice (veja no mapa) – às 7h30 pontualmente!
A seleção da atividade deverá ser feita no momento da inscrição.
➡️ Mais informações

Atividades na Natureza

08:00 – 12:00

Conferência Leave No Trace - Dia 1

(Vagas limitadas)

PAINEL 1 – Por que o Leave No Trace precisa fazer parte da gestão das áreas naturais? (08:00 – 10:00)
PAINEL 2– Como transformar essa visão em realidade? (10:00 – 12:00)

➡️ Mais informações!

Auditório Grande

08:00 – 11:00

Técnicas práticas para Trail Running - Parte 1

(30 vagas)

Chico Santos

Sala Laranja

09:00 – 12:00

Orientação e Navegação com Mapa e Bússola

(Vagas limitadas)

Antônio Calvo

Sala Verde

14:00 – 15:00

Biodiversidade vegetal de montanha e nosso impacto sobre ela

Mônica Filipini

Auditório Grande

14:00 – 16:00

Navegação por GPS

(Vagas limitadas)

Mario Nery

Sala Laranja

15:00 – 16:30

Hipotermia e Hipertermia - a saúde em extremos de frio e calor

Eduardo Vinhaes, Gabriel Ganme e Fernanda May

Será abordado sobre: Hipotermia (Dr. Eduardo), Hipertermia (Dra. Fernanda) e Desidratação e hiponatremia (Dr. Gabriel)

Sala Azul

16:00 – 17:00

Peregrinação: Caminho da Fé fazendo parte da Rede Brasileira de Trilhas

Camila Bassi

Auditório Grande

16:00 – 18:00

Gerenciamento de risco na escalada

(Esgotada)

Danielle Pinto e Mônica Filipini

Sala Verde

17:00 – 18:00

Problemas com os pés: o inimigo silencioso

Fernanda May

Sala Azul

18:00 – 19:30

Peculiaridades femininas nos esportes ao ar livre

Camila Bassi, Danielle Pinto, Fernanda May, Leticia Fliess e Micaela Lopez

Auditório Grande

20:30

Festa de Confraternização

Praça Central de Lídice

Domingo - dia 01 de novembro

07:00 – 08:00

Entrada do CIEP

08:00 – 12:00

Opção 1: Caminhada na VARC (Volta das Águas de Rio Claro) – Trilhos, Túneis e Quilombo
                   Ponto de encontro: CIEP (veja no mapa) – às 7h pontualmente!
Opção 2: Trilha da Pedra Chata – Montanhismo e Paisagem
                   Ponto de encontro: CIEP (veja no mapa) – às 7h pontualmente!
Opção 3: Trilha da Pedra do Bispo – A cidade vista de cima
                   Ponto de encontro: CIEP (veja no mapa) – às 7h pontualmente!
Opção 4: Visita ao Parque Arqueológico e Ambiental de São João Marcos
A seleção da atividade deverá ser feita no momento da inscrição.
➡️ Mais informações

Atividades na Natureza

08:00 – 12:00

Conferência Leave No Trace - Dia 2

(Vagas limitadas)

PAINEL 3 – Estamos preparados para o novo perfil do visitante? (08:00 – 10:00)
PAINEL 4 – Quais são os próximos passos para fortalecer a cultura de mínimo impacto no Brasil? (10:00 – 12:00)

➡️Mais informações!

Auditório Grande

08:00 – 11:00

Técnicas práticas para Trail Running - Parte 2

(Vagas limitadas)

Chico Santos

Atividade prática externa.

Sala Laranja

14:00 – 15:00

Trilhas de longo curso: como se planejar, preparar e realizar esse sonho

Jeff Santos

Auditório Grande

14:00 – 16:00

Leave No Trace - Técnicas de mínimo impacto

(Vagas limitadas)

Bruno Negreiros e Moaci Judson

Sala Verde

14:00 – 16:00

Manutenção e cuidados com os Equipamentos

(vagas limitadas)

Pedro Lacaz Amaral

Tenda Gear Tips

15:00 – 16:00

Avaliação pré-participação - a importância da prevenção antes da aventura

Fernanda May e Gabriel Ganme

Sala Azul

15:30 – 16:30

Cicloturismo e provas de Bicicleta: outras formas de explorar o amor sobre duas rodas

Micaela Lopez

Auditório Grande

16:00 – 18:00

Meteorologia para Atividades em Montanha

(Esgotada)

Carine Gama e Daniel Zacharias

Sala Laranja

17:00 – 18:00

Fatores humanos no Montanhismo

Eduardo Vinhaes

Sala Azul

17:00 – 18:00

Equipamentos de segurança para atividades ao ar livre

Pedro Lacaz Amaral

Auditório Grande

18:30 – 20:15

Cinema de Montanha

Pátio do CIEP

Segunda (feriado) - dia 02 de novembro

08:00 – 09:00

Problemas Gastrointestinais - Quando vem a diarreia!

Gabriel Ganme

Sala Azul

08:00 – 10:00

Trekking Light - Reduza peso com estratégia

(Vagas limitadas)

Jeff Santos

Sala Laranja

09:00 – 10:30

Altitude e Aclimatação - Os fantasmas dos montanhistas

Fernanda May, Eduardo Vinhaes e Gabriel Ganme

Será abordado sobre: Fisiopatologia (Eduardo), Técnicas de aclimatação (Fernanda) e Tenda hipóxica e técnicas para aceleração da aclimatação (Gabriel)

Sala Azul

09:00 – 10:00

Como executar uma expedição autossuficiente de bikepacking

Guilherme Cavallari

Sala Verde

10:30 – 12:00

Alta Montanha: Como começar e evoluir

Nolberto Soliz

Sala Azul

11:00 – 13:00

Cozinha Outdoor - alimentação além do básico

(Vagas limitadas)

Moaci Judson

Tenda Gear Tips

13:30 – 15:30

A montanha é para todos? Acesso e inclusão na montanha

Andreas Martin, Bruno Negreiros, Leticia Fliess, Monica Filipini, Pedro Lacaz Amaral e Vinicius Viegas

O debate abordará uma visão que vai do praticante, aos profissionais e entidades.

Auditório Grande

15:30 – 16:00

Encerramento

Auditório Grande