30 de outubro a 02 de novembro de 2026 • Rio Claro – RJ
Sexta - dia 30 de outubro
17:30
Abertura do evento
Praça Central de Lídice
18:30
Peça de Teatro Local
Praça Central de Lídice
19:30
- Palestra
Palestra destaque
Informações em breve
Praça Central de Lídice
Sábado - dia 31 de outubro
08:00 – 12:00
- Ecoturismo em Rio Claro
Opção 1: Caminhada na VARC (Volta das Águas de Rio Claro) – Trilhos, Túneis e Quilombo
Opção 2: Pedalada na VARC (Volta das Águas de Rio Claro) – Trilhos e Território
Opção 3: Trilha da Pedra Chata – Montanhismo e Paisagem
Opção 4: Trilha da Pedra do Bispo – A cidade vista de cima
Opção 5: Visita ao Parque Arqueológico e Ambiental de São João Marcos
A seleção da atividade deverá ser feita no momento da inscrição.
➡️ Mais informações
Atividades na Natureza
08:00 – 12:00
Auditório Grande
08:00 – 11:00
- Workshop
Técnicas práticas para Trail Running - Parte 1
(30 vagas)
Chico Santos
Ar livre
09:00 – 12:00
- Workshop
Orientação e Navegação com Mapa e Bússola
(20 vagas)
Antônio Calvo
Sala 2
14:00 – 15:00
- Palestra
Biodiversidade vegetal de montanha e nosso impacto sobre ela
Mônica Filipini
Auditório Grande
14:00 – 16:00
- Workshop
Navegação por GPS
(30 vagas)
Mario Nery
Sala 1
15:00 – 16:30
- Simpósio de Saúde
Hipotermia e Hipertermia - a saúde em extremos de frio e calor
Eduardo Vinhaes, Gabriel Ganme e Fernanda May
Será abordado sobre: Hipotermia (Dr. Eduardo), Hipertermia (Dra. Fernanda) e Desidratação e hiponatremia (Dr. Gabriel)
Auditório Pequeno
16:00 – 17:00
- Palestra
Peregrinação: Caminho da Fé fazendo parte da Rede Brasileira de Trilhas
Camila Bassi
Auditório Grande
16:00 – 18:00
- Workshop
Gerenciamento de risco na escalada
(20 vagas)
Danielle Pinto e Mônica Filipini
Sala 1
16:00 – 18:00
- Workshop
Explorando o potencial do seu relógio Garmin
(30 vagas)
Sala 2
17:00 – 18:00
- Simpósio de Saúde
Problemas com os pés: o inimigo silencioso
Fernanda May
Auditório Pequeno
18:00 – 19:30
- Mesa Redonda
Peculiaridades femininas nos esportes ao ar livre
Camila Bassi, Danielle Pinto, Fernanda May, Leticia Fliess e Micaela Lopez
Auditório Grande
20:30
Festa de Confraternização
Praça Central de Lídice
Domingo - dia 01 de novembro
08:00 – 12:00
- Ecoturismo em Rio Claro
Opção 1: Caminhada na VARC (Volta das Águas de Rio Claro) – Trilhos, Túneis e Quilombo
Opção 2: Pedalada na VARC (Volta das Águas de Rio Claro) – Trilhos e Território
Opção 3: Trilha da Pedra Chata – Montanhismo e Paisagem
Opção 4: Trilha da Pedra do Bispo – A cidade vista de cima
Opção 5: Visita ao Parque Arqueológico e Ambiental de São João Marcos
A seleção da atividade deverá ser feita no momento da inscrição.
➡️ Mais informações
Atividades na Natureza
08:00 – 12:00
Auditório Grande
08:00 – 11:00
- Workshop
Técnicas práticas para Trail Running - Parte 2
(30 vagas)
Chico Santos
Sala 2
14:00 – 15:00
- Palestra
Trilhas de longo curso: como se planejar, preparar e realizar esse sonho
Jeff Santos
Auditório Grande
14:00 – 16:00
- Workshop
Leave No Trace - Técnicas de mínimo impacto
Bruno Negreiros e Moaci Judson
Auditório Pequeno
15:00 – 18:00
- Simpósio de Saúde
Avaliação pré participação - prevenir pode ser remediar.
Fernanda May e Gabriel Ganme
Auditório Pequeno
15:30 – 16:30
- Palestra
Cicloturismo e provas de Bicicleta: outras formas de explorar o amor sobre duas rodas
Micaela Lopez
Auditório Grande
16:00 – 18:00
- Workshop
Meteorologia para Atividades em Montanha
(30 vagas)
Carine Gama e Daniel Zacharias
Sala 1
16:00 – 18:00
- Workshop
Manutenção e cuidados com os Equipamentos
(30 vagas)
João Paulo Magno
Sala 1
17:00 – 16:00
- Simpósio de Saúde
Fatores humanos no Montanhismo
Eduardo Vinhaes
Auditório Pequeno
17:00 – 18:00
- Palestra
Equipamentos de segurança para atividades ao ar livre
Pedro Lacaz Amaral
Auditório Grande
19:00 – 21:30
Cinema de Montanha
Segunda (feriado) - dia 02 de novembro
08:00 – 09:00
- Simpósio de Saúde
Problemas Gastrointestinais - Quando vem a diarreia!
Gabriel Ganme
Auditório Pequeno
08:00 – 10:00
- Workshop
Trekking Light - Reduza peso com estratégia
(30 vagas)
Jeff Santos
Sala 2
09:00 – 10:00
- Palestra
Como executar uma expedição autossuficiente de bikepacking
Guilherme Cavallari
Auditório Pequeno
09:30 – 11:00
- Simpósio de Saúde
Altitude e Aclimatação - Os fantasmas dos montanhistas
Fernanda May, Eduardo Vinhaes e Gabriel Ganme
Será abordado sobre: Fisiopatologia (Eduardo), Técnicas de aclimatação (Fernanda) e Tenda hipóxica e técnicas para aceleração da aclimatação (Gabriel)
Auditório Pequeno
11:00 – 13:00
- Workshop
Cozinha Outdoor - alimentação além do básico
(30 vagas)
Moaci Judson
Ar livre
11:00 – 12:00
- Palestra
Alta Montanha: Como começar e evoluir
Nolberto Soliz
Auditório Grande
13:30 – 15:30
- Mesa Redonda
A montanha é para todos? Acesso e inclusão na montanha
Andreas Martin, Bruno Negreiros, Leticia Fliess, Monica Filipini, Pedro Lacaz Amaral e Vinicius Viegas
O debate abordará uma visão que vai do praticante, aos profissionais e entidades.