Sexta - dia 30 de outubro

17:30

Abertura do evento

Praça Central de Lídice

18:30

Peça de Teatro Local

Praça Central de Lídice

19:30

Palestra destaque

Informações em breve

Praça Central de Lídice

Sábado - dia 31 de outubro

08:00 – 12:00

Opção 1: Pedalada na VARC (Volta das Águas de Rio Claro) – Trilhos e Território
Percurso de cicloturismo passando pelo Trecho 3 da VARC, acompanhando antigos caminhos ferroviários e paisagens rurais. A experiência inclui parada para almoço no Quilombo Alto da Serra, promovendo conexão com o território e a cultura local. Atividade com participação de Guilherme Cavalari. Leva a bicicleta. 10 vagas

Opção 2: Caminhada na VARC (Volta das Águas de Rio Claro)– Trilhos, Túneis e Quilombo
Caminhada guiada pelo Trecho 3 da VARC, passando por trilhos da antiga ferrovia, túneis históricos e áreas naturais preservadas. A experiência inclui almoço e banho de rio em área do Quilombo Alto da Serra, proporcionando uma imersão completa entre natureza, história e cultura. 20 vagas

Opção 3: Trilha da Pedra Chata – Montanhismo e Paisagem
Trilha de maior exigência física até o cume da Pedra Chata, voltada ao público interessado em montanhismo e leitura de paisagem. O percurso proporciona vistas amplas da região e contato direto com ambientes naturais preservados do Parque Estadual Cunhambebe. 10 vagas

Opção 4: Trilha da Pedra do Bispo – A cidade vista de cima
Trilha com nível intermediário até a Pedra do Bispo (inserida no trecho 1 da VARC), com destaque para mirantes naturais e contemplação da paisagem de Rio Claro e região. 15 vagas

Opção 5: Visita ao Parque Arqueológico e Ambiental de São João Marcos
Visita guiada ao parque, com foco na memória histórica, arqueologia e transformação da paisagem a partir da construção da represa de Ribeirão das Lages. A atividade promove reflexão sobre patrimônio, território e conservação. 30 vagas

Faça a seleção da atividade desejada no momento da inscrição.

Atividades na Natureza

08:00 – 12:00

Conferência Leave No Trace - Dia 1

(60 vagas)

Auditório Grande

08:00 – 11:00

Técnicas práticas para Trail Running - Parte 1

(30 vagas)

Chico Santos

Ar livre

09:00 – 12:00

Orientação e Navegação com Mapa e Bússola

(20 vagas)

Antônio Calvo

Sala 2

14:00 – 15:00

Biodiversidade da montanha e nosso impacto sobre ela

Mônica Filipini

Auditório Grande

14:00 – 16:00

Navegação por GPS

(30 vagas)

Mario Nery

Sala 1

15:00 – 16:30

Hipotermia e Hipertermia - a saúde em extremos de frio e calor

Eduardo Vinhaes, Gabriel Ganme e Fernanda May

Será abordado sobre: Hipotermia (Dr. Eduardo), Hipertermia (Dra. Fernanda) e Desidratação e hiponatremia (Dr. Gabriel)

Auditório Pequeno

16:00 – 17:00

Peregrinação: Caminho da Fé fazendo parte da Rede Brasileira de Trilhas

Camila Bassi

Auditório Grande

16:00 – 18:00

Gerenciamento de risco na escalada

(20 vagas)

Danielle Pinto e Mônica Filipini

Sala 1

16:00 – 18:00

Explorando o potencial do seu relógio Garmin

(30 vagas)

Sala 2

17:00 – 18:00

Problemas com os pés: o inimigo silencioso

Fernanda May

Auditório Pequeno

18:00 – 19:30

Peculiaridades femininas nos esportes ao ar livre

Camila Bassi, Danielle Pinto, Fernanda May, Leticia Fliess e Micaela Lopez

Auditório Grande

20:30

Festa de Confraternização

Praça Central de Lídice

Domingo - dia 01 de novembro

08:00 – 12:00

Opção 1: Pedalada na VARC (Volta das Águas de Rio Claro) – Trilhos e Território
Percurso de cicloturismo passando pelo Trecho 3 da VARC, acompanhando antigos caminhos ferroviários e paisagens rurais. A experiência inclui parada para almoço no Quilombo Alto da Serra, promovendo conexão com o território e a cultura local. Atividade com participação de Guilherme Cavalari. Leva a bicicleta. 10 vagas

Opção 2: Caminhada na VARC (Volta das Águas de Rio Claro) – Trilhos, Túneis e Quilombo
Caminhada guiada pelo Trecho 3 da VARC, passando por trilhos da antiga ferrovia, túneis históricos e áreas naturais preservadas. A experiência inclui almoço e banho de rio em área do Quilombo Alto da Serra, proporcionando uma imersão completa entre natureza, história e cultura. 20 vagas

Opção 3: Trilha da Pedra Chata – Montanhismo e Paisagem
Trilha de maior exigência física até o cume da Pedra Chata, voltada ao público interessado em montanhismo e leitura de paisagem. O percurso proporciona vistas amplas da região e contato direto com ambientes naturais preservados do Parque Estadual Cunhambebe. 10 vagas

Opção 4: Trilha da Pedra do Bispo – A cidade vista de cima
Trilha com nível intermediário até a Pedra do Bispo (inserida no trecho 1 da VARC), com destaque para mirantes naturais e contemplação da paisagem de Rio Claro e região. 15 vagas

Opção 5: Visita ao Parque Arqueológico e Ambiental de São João Marcos
Visita guiada ao parque, com foco na memória histórica, arqueologia e transformação da paisagem a partir da construção da represa de Ribeirão das Lages. A atividade promove reflexão sobre patrimônio, território e conservação. 30 vagas

Faça a seleção da atividade desejada no momento da inscrição.

Atividades na Natureza

08:00 – 12:00

Conferência Leave No Trace - Dia 2

(60 vagas)

Auditório Grande

08:00 – 11:00

Técnicas práticas para Trail Running - Parte 2

(30 vagas)

Chico Santos

Sala 2

14:00 – 15:00

Trilhas de longo curso: como se planejar, preparar e realizar esse sonho

Jeff Santos

Auditório Grande

14:00 – 16:00

Leave No Trace - Técnicas de mínimo impacto

Bruno Negreiros e Moaci Judson

Auditório Pequeno

15:00 – 18:00

Avaliação pré participação - prevenir pode ser remediar.

Fernanda May e Gabriel Ganme

Auditório Pequeno

15:30 – 16:30

Cicloturismo e provas de Bicicleta: outras formas de explorer o amor sobre duas rodas

Micaela Lopez

Auditório Grande

16:00 – 18:00

Meteorologia para Atividades em Montanha

(30 vagas)

Carine Gama e Daniel Zacharias

Sala 1

16:00 – 18:00

Manutenção e cuidados com os Equipamentos

(30 vagas)

João Paulo Magno

Sala 1

17:00 – 16:00

Fatores humanos no Montanhismo

Eduardo Vinhaes

 

 

Auditório Pequeno

17:00 – 18:00

Equipamentos de segurança para atividades ao ar livre

Pedro Lacaz Amaral

Auditório Grande

19:00 – 21:30

Cinema de Montanha

Segunda (feriado) - dia 02 de novembro

08:00 – 09:00

Problemas Gastrointestinais - Quando vem a diarreia!

Gabriel Ganme

Auditório Pequeno

08:00 – 10:00

Trekking light

(30 vagas)

Jeff Santos

Sala 2

09:00 – 10:00

Como executar uma expedição autossuficiente de bikepacking

Guilherme Cavallari

Auditório Pequeno

09:30 – 11:00

Altitude e Aclimatação - Os fantasmas dos montanhistas

Fernanda May, Eduardo Vinhaes e Gabriel Ganme

Será abordado sobre: Fisiopatologia (Eduardo), Técnicas de aclimatação (Fernanda) e Tenda hipóxica e técnicas para aceleração da aclimatação (Gabriel)

Auditório Pequeno

11:00 – 13:00

Cozinha Outdoor

(30 vagas)

Moaci Judson

Ar livre

11:00 – 12:00

Alta Montanha, modalidade do montanhismo que requer multiplas habilidades: como começar e evoluir

Auditório Grande

13:30 – 15:30

A montanha é para todos? Acesso e inclusão na montanha: a visão que vai do praticante, aos profissionais e entidades

Andreas Martin, Bruno Negreiros, Leticia Fliess, Monica Filipini, Pedro Lacaz Amaral e Vinicius Viegas

Auditório Grande